[wpseo_breadcrumb]

فوائد العنب للبشرة: تعرف عليها

نشر بتاريخ: 
24 نوفمبر، 2021
 مشاهدات 54
بقلم: 
سهام
تابعنا عبر: 

ما هي فوائد العنب للبشرة؟ وهل يسهم في علاج المشكلات الجلدية؟ ستجد الإجابة ومعلومات أخرى تهمك في هذا المقال.

هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول العنب، ولكن ما هي فوائد العنب للبشرة؟ سنتطرق في هذا المقال لأهم فوائد العنب للبشرة ولتفاصيل أخرى هامة، لذا تابع القراءة:

فوائد العنب للبشرة

إليك أهم فوائد العنب للبشرة، والتي تشمل ما يأتي:

1. علاج حب الشباب

يساعد العنب بعلاج حب الشباب، وذلك بسبب احتوائه على مركب يسمى ريسفيراترول (Resveratrol)، الذي له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، خاصةً لو تم استخدامه مع العلاج الموضعي بالبنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide).

2. إبطاء أو منع نمو سرطان الجلد

يحتوي العنب على مضادات أكسدة قوية تعرف باسم متعددات الفينول (Polyphenols)، وقد وجد أنها تعمل على إبطاء أو منع نمو سرطان الجلد وسرطان الكبد وسرطان المعدة وسرطان الدم.

3. الوقاية من الالتهابات الفيروسية والفطرية والبكتيرية

يسهم العنب في الوقاية من حدوث بعض الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية بالجلد، وقد وجد أنه يعمل على منع انتشار فيروس الهربس وجدري الماء والفطريات، كما يمنع نمو البكتيريا الضارة، مثل: الإشريكية القولونية.

4. المساعدة في تقليل علامات التقدم بالسن

تعمل مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة بالعنب، مثل: فيتامين ج، وفيتامين هـ على حماية البشرة من الضرر الناتج عن أشعة الشمس، كما تعمل على التقليل من التجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات التقدم بالسن.

5. التقليل من ندوب البشرة (Scars)

يساعد العنب في تجديد خلايا البشرة وتقليل الندوب، كما يسهم بتسريع شفاء الجروح والإصابات بالبشرة.

طريقة استخدام العنب للبشرة

يتم الحصول على فوائد العنب للبشرة عن طريق عمل ماسك العنب وذلك كما يأتي:

  • ماسك العنب والفراولة للبشرة الجافة والمختلطة

وذلك كما يأتي:

  1. قم بتقطيع بعض حبات الفراولة إلى قطع صغيرة.
  2. ضع الفراولة والعنب في وعاء وقم بخلطهما إلى أن تحصل على خليط متجانس القوام.
  3. قم بتطبيق الخليط على الوجه واتركه لمدة 15 دقيقة.
  4. قم بغسل وجهك بالماء البارد.
  • ماسك البندورة والعنب للبشرة العادية

وذلك كما يأتي:

  1. قم بتقطيع حبة بندورة متوسطة الحجم إلى قطع صغيرة.
  2. ضع البندورة مع 8 - 10 حبات عنب في وعاء، وقم بخلطهما إلى أن تحصل على خليط متجانس القوام.
  3. قم بتطبيق الخليط على الوجه واتركه لمدة 15 دقيقة.
  4. قم بغسل وجهك بالماء البارد.

أهم المحاذير والاثار الجانبية لاستخدام العنب للبشرة

لا يزال الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات لتوضيح التأثيرات الجانبية لاستخدام العنب للبشرة، وبالمقابل يعد استخدام زيت بذور العنب للبشرة لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع امنًا.

فوائد أخرى للعنب

والان وبعد أن عرفت أهم فوائد العنب للبشرة فمن المفيد لك معرفة الفوائد الصحية الأخرى للعنب، والتي تشمل ما يأتي:

  • المساعدة في محاربة السمنة

وجد أن مركب بتروستيلبين (Pterostilbene) وريسفيراتول الموجودين بالعنب يساعدان في محاربة السمنة عند الحيوانات في المختبر، ويعزى ذلك لتأثيرهما على بكتيريا المعدة ومستويات الطاقة بالجسم.

ولا يزال تأثير العنب في محاربة السمنة عند البشر بحاجة إلى المزيد من الأبحاث والدراسات.

  • إبطاء تطور مرض الزهايمر

يسهم العنب في تحسين وظائف الدماغ ويساعد على إبطاء تطور مرض الزهايمر وتقليل خطر الإصابة بفقدان الذاكرة.

  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

يحتوي العنب على الألياف والبوتاسيوم الذين يدعمان صحة القلب، كما يعمل العنب على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقد وجد في الدراسات التي تم إجراؤها على الحيوانات أن مادة الكيرسيتين (Quercetin) وريسفيراتول بالعنب يعملان على التقليل من خطر حدوث تصلب الشرايين، كما يسهمان في التقليل من الضرر الناتج عن البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكولسترول الضار.

  • تقليل احتمالية حدوث الإمساك

يحتوي العنب على نسبة عالية من الماء والألياف والتي تساعد في إبقاء حركة الأمعاء منتظمة مما يؤدي إلى تقليل احتمالية حدوث الإمساك.

  • تخفيف أعراض الحساسية

تتميز مادة الكيرسيتين الموجودة بالعنب بأن لها خواصًا مضادة للالتهاب، وتساعد في تخفيف أعراض الحساسية.

ويسهم تناول العنب في تخفيف أعراض الحساسية والتي تشمل: سيلان الأنف، ودماع العيون، والطفح الجلدي.

  • تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

وجد أن تناول العنب يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني والوقاية من المضاعفات الناتجة عنه، مثل: الاعتلالات العصبية السكرية.

شارك: 
الوسوم: 

اقرأ ايضا

حامل لأول مرة..اكتشفي التغيرات التي ستطرأ على حياتك من الآن!

عرفت بحملي بعد مرور 7 أسابيع من حدوث الحمل، وهذه فترة كبيرة مقارنة بسيدات آخريات يكتشفون الحمل بمجرد مرور عدة

مدرب فرنسي يهاجم جياني إنفانتينو "إفريقيا تفتقر إلى الإحترام "

انتقد المدرب الفرنسي باتريس بوميل ، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) ، جياني إنفانتينو ، في بيان وزعه موقع

5 أشياء يجب معرفتها عن صامويل إيتو الجديد.

قوم صامويل إيتو ، رئيس الاتحاد الكاميروني لكرة القدم (FECAFOOT) بجولة في أوروبا لإقناع بعض الشركات ثنائية الجنسية بارتداء ألوان

تسجيلات VAR تفضح الحكم الغامبي "غاساما " أمام الفيفا.

تعرف قضية ملف منتخب الجزائر الذي تقدم به الإتحاد الجزائري لكرة القدم لدى الفيفا جدلا كبيرا في الأيام الاخيرة. وتنتظر

الصراع متواصل بين "جمال بلماضي" و الحكم الغامبي "باكاري غاساما".

مدرب المنتخب الجزائري جمال بلماضي يخاطر كثيرا حقا بعد تصريحاته الأخيرة التي هاجم فيها الغامبي باكاري جاساما الحكم الذي أدار

رياض محرز يتعرض للعنصرية من جديد من قبل بيب غوارديولا.

أعرب المدرب الإسباني بيب جوارديولا مرة أخرى عن عدم احترامه للاعب الجزائري الدولي رياض محرز. وكان مدرب نادي برشلونة السابق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

عن الموقع

الفنك بريس موقع إخباري يهتم بالشـأن الوطني في الجزائر أسسه مجموعة من الصحفييــن مــن أجــــل نقــل الأخبــــــــار عبـر شبـكة الانترنت بعد إيمـــاننا أنها الوسيـــلة الأكثــر تـداولا و سعيا منا أيضا أن نضع بين أيدي القارئ أخبارا سريعة و صحيحة دون تنميق و بكل موضوعية هدفنـــا الوحيـــــد ان نكسب ثقة القــــارئ كمـــا هو منبر لكــل الاراء و الأفكــــار دون استثنــاء الفنك بريس مساحة اعلامية للجميع نلتزم بكل ثوابت أخلاقيات مهنة الصحافة

تواصل معنا

جزائرنا، جميع الحقوق محفوظة 2021
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram